Chưa đến tuổi già mà tóc đã bắt đầu chuyển sang màu bạc – mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Để khắc phục tình trạng tóc bạc sớm, nhiều người đã truyền tai nhau cách sử dụng lá ổi để giúp tóc trở lại màu đen tự nhiên. Vậy hãy thử áp dụng 4 cách trị tóc bạc sớm từ lá ổi mà Peelda gợi ý dưới đây để có mái tóc đen mượt như xưa nhé!
Tại sao lá ổi có khả năng trị bạc tóc sớm?
Lá ổi từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời, không chỉ chữa trị các bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh hay đau răng mà còn giúp cải thiện tình trạng tóc của chúng ta. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng lá ổi chứa nhiều thành phần có thể mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc của bạn.
Dưỡng tóc: Với khoảng 10% tanin và 3% nhựa, lá ổi được xem như một loại mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên giúp tóc trở nên bóng mượt hơn.
Làm sạch da đầu, giúp da đầu khỏe mạnh: Chất chống oxy hóa (vitamin C và flavonoid), chất kháng viêm và chất kháng khuẩn trong lá ổi giúp làm sạch da đầu, giữ cho da đầu khỏe mạnh, giúp tóc phát triển mạnh mẽ và chậm bạc.
Bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại: Lycopene và vitamin C trong lá ổi giúp chống oxi hóa mạnh mẽ, bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại, ngăn chặn quá trình lão hóa tóc.
Tái sinh nang tóc mới: Vitamin A, B3, B5 và B6 trong lá ổi giúp sửa chữa mô tóc, tái sinh nang tóc, giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn.
4 Cách trị tóc bạc sớm từ lá ổi theo kinh nghiệm dân gian
Muốn trị tóc bạc sớm theo cách tự nhiên? Dân gian thường áp dụng nhiều cách khác nhau, dưới đây là 4 công thức phổ biến mà bạn có thể tham khảo:
1. Mặt nạ ủ tóc từ lá ổi chữa tóc bạc sớm
Đây là một cách sử dụng lá ổi mà rất nhiều bạn yêu thích, vì cách thực hiện khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian để chuẩn bị.
Nguyên liệu: 1 nắm lá ổi tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá ổi và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn hoặc giã nát. Sau đó lọc hoặc vắt lấy nước cốt và loại bỏ bã.
- Thoa đều phần nước cốt từ lá ổi lên toàn bộ tóc, từ gốc đến ngọn, đặc biệt chú ý khu vực tóc bạc.
- Massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 3 phút để giúp dưỡng chất từ lá ổi thấm sâu vào da đầu.
- Để tóc ủ trong khoảng 15 phút bằng khăn hoặc mũ sau đó xả sạch tóc với nước và gội đầu bằng dầu gội như bình thường.
2. Trị tóc bạc bằng lá ổi kết hợp mật ong và chanh
Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ màu tóc tự nhiên, cải thiện tóc khô xơ và làm cho tóc mềm mượt hơn. Mật ong còn có tính khuẩn và kháng viêm, giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh. Chanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit citric, tốt cho sức khỏe của da đầu và tóc. Vì vậy, nhiều người thường kết hợp lá ổi, mật ong và chanh để ủ dưỡng tóc.
Nguyên liệu:
- 5 – 10 lá ổi tươi
- 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách làm:
- Giã nát lá ổi rồi lấy nước cốt hoặc xay nhuyễn để có khoảng 5 thìa cà phê, trộn đều với mật ong và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu.
- Massage nhẹ nhàng da đầu, sau đó ủ tóc trong 30 phút.
- Gội sạch tóc với dầu gội và để tóc tự nhiên khô.
3. Cách trị bạc tóc sớm bằng lá ổi, dầu dừa và vitamin E
Trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo bão hòa, protein, vitamin A, D, E và nhiều khoáng chất khác như canxi, magiê và beta-caroten,… Những dưỡng chất này rất tốt cho tóc, giúp dưỡng ẩm, làm mềm tóc và hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn. Vitamin E trong dầu dừa cũng giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó làm chậm quá trình lão hóa của tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.
Để chăm sóc tóc bằng lá ổi, dầu dừa và vitamin E, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1 lít nước sạch, 1 nắm lá ổi tươi, 1 viên vitamin E và 3 thìa dầu dừa.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch lá ổi, đun sôi với 1 lít nước khoảng 10 – 15 phút để chiết xuất tinh chất từ lá ổi.
- Chắt lấy nước lá ổi đã đun, đợi nguội, sau đó thêm dầu dừa và vitamin E vào khuấy đều.
- Sử dụng hỗn hợp này để gội đầu, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
- Ủ tóc khoảng 20 phút trước khi xả sạch với nước.
Hãy thử áp dụng cách chăm sóc tóc tự nhiên này để có mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh nhé!
4. Gội đầu bằng nước lá ổi
Nếu bạn đang muốn chăm sóc mái tóc của mình mà không có nhiều thời gian hoặc nguyên liệu, hãy thử làm nước lá ổi gội đầu trị bạc tóc theo cách dễ dàng sau đây:
Chuẩn bị: 1 nắm lá ổi tươi
Cách làm:
- Rửa sạch lá ổi, vò hoặc cắt nhỏ và cho vào nồi đun sôi với khoảng 1-1,5 lít nước trong khoảng 10-15 phút.
- Lọc nước lá ổi ra, để nguội và sử dụng để gội đầu.
- Trước khi gội đầu, hãy chải tóc để giảm rụng tóc. Khi gội, hãy đổ nước lá ổi từ từ lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu.
- Sau 15 phút, xả sạch tóc bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm.
Với cách này, bạn có thể tận dụng lá ổi từ vườn nhà để chăm sóc tóc một cách tự nhiên và hiệu quả. Hãy thử ngay nhé!
Thực hư hiệu quả cách chữa tóc bạc sớm bằng lá ổi theo kinh nghiệm dân gian
Có thể bạn chưa biết, tóc bạc sớm là do thiếu hoặc giảm melanin (hắc tố) trong lõi của tóc. Sắc tố của tóc phụ thuộc vào quá trình sản xuất melanin ở nang tóc, từ việc hình thành melanin đến việc chuyển melanin đến thân tóc. Các yếu tố nội sinh và ngoại sinh có thể ảnh hưởng đến quá trình này, dẫn đến tóc bạc sớm.
Nghiên cứu cho thấy nhiều nguyên nhân gây tóc bạc sớm như di truyền, rối loạn nội tiết, stress, thiếu dinh dưỡng, và các bệnh lý khác. Hiện nay, chưa có phương pháp y học hiện đại nào điều trị tóc bạc sớm.
Mặc dù lá ổi có thể cung cấp dưỡng chất tốt cho tóc và làm cho tóc bóng mượt sau khi sử dụng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng lá ổi có thể chuyển tóc từ bạc sang đen. Việc sử dụng lá ổi một cách không đúng cách có thể gây ra tình trạng tóc bết dính và gàu.
Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần chăm sóc tóc từ bên trong và bên ngoài.
Cách hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả
Mặc dù chưa có loại thuốc nào giúp tóc bạc trở lại màu đen, nhưng bạn vẫn có thể áp dụng nhiều biện pháp để cải thiện và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Hãy bắt đầu bảo vệ mái tóc của mình từ ngay khi còn trẻ:
Tránh sử dụng quá nhiều hóa chất làm đẹp cho tóc, như uốn, duỗi, nhuộm, vì chúng có thể gây hại cho tóc và khiến tóc bạc sớm. Hạn chế việc tạo kiểu tóc bằng hóa chất, và khi nhuộm tóc, hãy tránh để thuốc nhuộm tiếp xúc với chân tóc. Đừng quên bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng bằng cách sử dụng dầu gội chứa thành phần tự nhiên.
Sử dụng quá nhiều rượu bia và hút thuốc lá có thể khiến tóc bạc sớm, đặc biệt là trước tuổi 30. Vì vậy, hãy hạn chế hoặc từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng các chất kích thích này để bảo vệ mái tóc của bạn.
Rối loạn tuyến giáp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Hãy kiểm tra sức khỏe tuyến giáp định kỳ để phát hiện sớm và điều trị các vấn đề liên quan.
Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra tóc bạc sớm. Để bảo vệ tóc và sức khỏe tổng thể, hãy học cách quản lý stress, tận hưởng cuộc sống và chia sẻ cảm xúc với người thân và bạn bè khi cần thiết.
Để giúp tóc của bạn trở nên khỏe mạnh và ngăn ngừa tóc bạc sớm, đừng quên bổ sung các chất dinh dưỡng sau vào khẩu phần ăn hàng ngày:
- Vitamin B có thể tìm thấy nhiều trong gan và thận động vật, thịt bò, cá ngừ, cá hồi, sữa, trứng, nấm hương, rau lá xanh…
- Vitamin E có thể tìm thấy nhiều trong hạt (hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng), măng tây, bông cải xanh, bơ, bí đỏ…
- Sắt và silic có thể tìm thấy nhiều trong thịt đỏ, đậu, hạt bí, cá, lúa mạch, ớt, hạt tiêu, khoai tây, giá đỗ.
- Protein có thể tìm thấy nhiều trong trứng, cá ngừ, tôm, đậu phụ, đậu nành lên men, hạnh nhân…
Xem thêm nhiều sản phẩm chăm sóc hiệu quả trên: Kem Chống Nắng Biore