Cách xông hơi mặt tại nhà như thế nào thì tốt và đạt hiệu quả cao là điều mà không phải ai cũng biết. Phương pháp này không những giúp cơ thể được thư giãn, giảm đi những căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài làm việc mà còn chăm sóc nhẹ nhàng cho da và giảm thiểu chi phí. Vậy đâu là cách xông da mặt tại nhà đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng Peelda khám phá trong bài viết dưới đây nhé!
1. Lợi ích của việc xông hơi da mặt tại nhà
Xông hơi mặt mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da. Phương pháp này được áp dụng rộng rãi tại các Spa, trung tâm thẩm mỹ và ngay cả tại nhà. Hãy cùng khám phá một số lợi ích của các làm đẹp đơn giản này để biết tại sao nó lại được tin dùng đến như vậy.
- Xông hơi da mặt tại nhà sẽ giúp lỗ chân lông được mở rộng, tạo điều kiện để lấy đi những vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da, giúp việc làm sạch được diễn ra thuận lợi hơn. Áp dụng cách xông hơi mặt đúng cách tại nhà sẽ giúp làn da bạn được sạch sẽ hơn, ngăn ngừa các nguy cơ hình thành nên mụn đầu đen và mụn ẩn.
- Người ta thường dùng các loại lá và thảo dược để xông da mặt. Chính nhờ đó, những tinh chất này sẽ bay hơi và thẩm thấu vào bên trong da để tiêu diệt vi khuẩn và các tế bào gây mụn. Đây là nguyên nhân chính gây lên bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Việc áp dụng phương pháp làm đẹp này còn giúp giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt trong da, phá bỏ môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn đầu đen hay mụn trứng cá.
- Áp dụng cách xông hơi da mặt đúng cách còn giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, elastin, nhờ đó mà bạn sẽ sở hữu được một làn da săn chắc và tươi trẻ hơn rất nhiều.
- Cách xông hơi mặt tại nhà còn hỗ trợ thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Hãy tẩy trang, rửa sạch mặt rồi sau đó xông để làn da được thư giãn, giảm áp lực và giúp da được phục hồi một cách tốt nhất.
Chính những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp này mang lại, cách xông hơi mặt tại nhà quả thật rất đáng để bạn trải nghiệm. Bạn không cần phải tốn quá nhiều thời gian, chi phí để đến xông hơi tại các spa, cơ sở làm đẹp mà vẫn có thể chăm sóc làn da một cách toàn diện đấy.
2. 3 cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất
2.1. Cách xông hơi mặt tại nhà bằng lá tía tô
Lá tía tô là một nguyên liệu không mấy xa lạ với người Việt. Trong lá tía tô có chứa nhiều loại dưỡng chất, trong đó phải kể đến là vitamin A, E, C, và limonene, perillaldehyde. Những dưỡng chất này không chỉ giúp loại bỏ độc tố, vi khuẩn mà còn kích thích tái tạo lại những tế bào đang bị thương tổn và se khít lỗ chân lông trên da.
Thêm vào đó, giá thành của lá tía tô cũng rất phải chăng và dễ dàng tìm mua nên đây là phương pháp rất được chị ưa chuộng và áp dụng rộng rãi.
Những gì bạn cần chuẩn bị rất đơn giản, chỉ cần 1 nắm lá tía tô, nước lọc, nồi xông, khăn bông mềm và 1 thìa cà phê muối.
Lá tía tô tiến hành rửa sạch, cho vào nồi nước rồi đun sôi. Khi nước xông sôi, hãy cho vào đó 1 thìa cà phê muối và đun nhỏ lửa khoảng 1 phút rồi tắt bếp. Sau đó, bạn có thể dùng nồi nước này để xông mặt. Nên xông khoảng 15-20 phút và thực hiện 1 tuần 1-2 lần nhé! Sau một thời gian kiên trì áp dụng cách làm xông hơi mặt tại nhà bằng lá tía tô này, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt trên da đấy.
2.2. Cách xông hơi mặt tại nhà với chanh và sả
Trong chanh và sả có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh. Đặc biệt trong sả có chứa tinh dầu geraniol, citral,… có khả năng diệt khuẩn, giúp làn da được căng bóng và rạng ngời hơn. Do đó người ta vẫn thường áp dụng cách xông hơi mặt tại nhà với chanh và xả để thải độc, loại bỏ độc tố, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông. Từ đó giúp bạn có được một làn da mịn màng và tràn đầy sức sống.
Chỉ với những nguyên liệu có sẵn tại nhà như: 5-6 củ sả, 1 quả chanh, nước lọc và 1 thìa cà phê muối là đã có thể thực hiện phương pháp làm đẹp này.
Bạn mang sả rửa thật sạch, sau đó đập dập. Chanh thái lát mỏng rồi cho vào đó 1 lít nước lọc và đun sôi lên. Khi nước đã sôi, bạn cho vào nồi 1 thìa cà phê muối và tiếp tục đun ở lửa nhỏ cho đến khi ngửi thấy mùi thơm của chanh và sả hòa quyện với nhau rồi tắt bếp.
Sau đó bạn có thể tiến hành xông hơi mặt bằng cách lấy khăn trùm kín đầu, để tinh dầu được thẩm thấu tối đa vào trong da. Lưu ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông nên cách khoarg 20-30 cm để tránh bị bỏng hơi nhé!
Duy trì cách xông hơi mặt tại nhà với chanh và xả này từ 1-2 lần 1 tuần không những giúp tình trạng mụn của bạn được cải thiện mà còn nuôi dưỡng sâu bên trong da, giúp da được căng bóng, rạng rỡ hơn rất nhiều.
2.3. Cách xông hơi mặt tại nhà với tinh dầu
Cách xông hơi mặt tại nhà với tinh dầu là phương pháp làm đẹp vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Hương thơm nhẹ nhàng của tinh dầu không những giúp đầu óc bạn được thư giãn mà còn thẩm thấu lên da và làm sạch đi những bụi bẩn, bã nhờn rất hiệu quả. Chi phí xông mặt bằng tinh dầu cũng rất phải chăng, giúp bạn tiết kiệm được một khoảng đáng kể so với việc đến các trung tâm thẩm mỹ, spa chăm sóc da thường xuyên.
Bạn có thể chọn loại tinh dầu phù hợp với sở thích của mình như: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, tinh dầu vỏ bưởi,…. để xông hơi mặt. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi nước và đổ ra chậu, đợi khi bớt bóng thì nhỏ vào đó 3,4 giọt tinh dầu vào, khuấy đều và tiến hành xông hơi mặt. Trong quá trình xông, bạn cần kết hợp massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
3. Cách chăm sóc da sau khi xông hơi
Xông hơi đúng cách là chưa đủ, bạn cũng phải quan tâm đến việc chăm sóc da mặt sau xông hơi để sớm đạt được kết quả tốt nhất.
Khi kết thúc quá trình xông hơi, bạn nên dùng tay và massage thật nhẹ nhàng để loại bỏ những độc tố còn xót lại trên da. Cách này cũng giúp lấy đi những tế bào da khô, da chết đã bị bong tróc trước đó.
Tiếp theo, bạn cần rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh để giúp các lỗ chân lông được se khít lại. Ở bước này, bạn hãy dùng thêm sửa rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch được tối ưu nhất. Lưu ý rằng bạn chỉ nên dùng những loại mỹ phẩm có tính tẩy rửa nhẹ để tránh làm da bị bào mòn quá mức.
Sau khi rửa mặt, nên dùng bông tẩy trang hoặc khăn bông mềm để thấm khô nước trên da mặt. Và đừng quên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để cung cấp thêm dưỡng chất cho da nhé!
4. Lưu ý khi xông hơi mặt tại nhà
Có một vài lưu ý trong quá trình xông hơi da mặt tại nhà mà bạn cần nắm rõ để tránh những hậu quả không may xảy ra:
- Chú ý đến khoảng cách của nồi xông và mặt
Trên thực tế, nước xông hơi mặt có nhiệt độ rất cao. Nếu như bạn không cẩn trọng trong lúc xông sẽ rất dễ gây ra tình trạng bỏng hơi nước. Chính vì thế, bạn cần giữ khoảng cách an toàn trong lúc xông hơi bằng cách không nên áp mặt quá sát vào nồi nước xông, cũng như không được để qua xa sẽ khiến cho da không được hấp thụ dưỡng chất.
Khoảng cách an toàn được các chuyên gia khuyến nghị khi xông hơi mặt là 20-30 cm.
- Về thời gian xông hơi
Thời gian cũng là một yếu tố rất quan trọng quyết định đến cách xông hơi mặt tại nhà có mang lại hiệu quả cao hay không. Thời gian trong mỗi lần xông hơi tốt nhất là khoảng tầm 15 đến 20 phút.
Nếu như thời gian quá ít thì da sẽ chưa thể hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất trong nồi xông, dẫn đến việc thải độc tố qua mồ hôi cũng không được hiệu quả. Ngược lại, nếu thời gian quá dài cũng khiến da bị mất đi lớp màn bảo vệ và làm tăng khả năng gây nám da.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên áp dụng cách xông hơi mặt tại nhà một cách thường xuyên và đều đặn mỗi tuần 1-2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Hiện tượng sốc nhiệt khi xông
Nếu bạn là người sở hữu làn da nhạy cảm thì hiện tượng sốc nhiệt trong những lần đầu xông hơi là đều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, hiện tượng da bị ửng đỏ này cũng sẽ tự khỏi sau một vài giờ.
Bạn cũng có thể tránh trường hợp sốc nhiệt xảy ra bằng cách đợi nước xông giảm bớt lượng hơi nóng một chút rồi mới tiến hành xông. Thời gian xông lần đầu tiên cũng cần được rút ngắn lại rồi mới tăng dần ở những lần tiếp theo.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm thảo dược xông mặt tốt tại đây. Ngoài ra các sản phẩm máy xông mặt cũng hỗ trợ cho quá trình dưỡng da của bạn được tốt hơn.
Tổng kết
Việc áp dụng cách xông hơi mặt tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoảng thời gian, công sức và tiền bạc mà vẫn đảm bảo hiệu quả chăm sóc da hiệu quả. Hy vọng rằng với những thông tin mà Peel da đã mang đến trên đây sẽ giúp bạn tìm được cách xông hơi mặt phù hợp nhất với mình nhé!