Trong thời gian thai kỳ, phụ nữ thường dễ xuất hiện tình trạng rạn da chính vì thế dầu dừa trị rạn da cho bà bầu là rất cần thiết. Hiệu quả dầu dừa mang lại như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
1. Nguyên nhân gây ra rạn da?
Rạn da là tình trạng phổ biến xuất hiện ở những khu vực mỏng yếu do căng giãn quá mức. Vùng da không kịp thích nghi với sự thay đổi của cơ thể.
Nguyên nhân gây chính gây rạn da:
- Trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột khiến da không kịp thích nghi làm căng giãn quá mức dẫn đến tình trạng đứt gãy tạo thành vết rạn.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Tình trạng này không chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai mà còn xuất hiện ở một số thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì.
Những vùng da dễ xảy ra tình trạng rạn nhất chính là mông, đùi, bụng, hông, ngực.
Khi xuất hiện vết rạn thường có màu hồng nhạt, đỏ tía và chuyển dần sang màu trắng đục. Theo thống kê thì có đến 90% phụ nữ mang thai gặp vấn đề rạn da tùy từng mức độ khác nhau, điều này còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Yếu tố di truyền cũng quyết định đến tình trạng rạn da. Nên dùng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu để tránh tình trạng này.
2. Phương pháp chống rạn da
Khi vết rạn xuất hiện mẹ bầu sẽ rất khó để xóa sạch chúng hoàn toàn, do vậy cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa vết rạn da xuất hiện:
– Bổ sung dưỡng chất cho làn da: n tăng cường các loại thực phẩm chứa Vitamin A,C,E, Omega 3 và các chất chống oxy hóa.
– Bổ sung nước: Nước là thành phần quan trọng giúp làn da của mẹ bầu luôn đủ ẩm, mịn màng và khỏe mạnh.
– Tập thể dục: Dù bạn không có thói quen tập thể dục thì việc tập thể dục buổi sáng sẽ đánh thức cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu đồng thời tăng độ đàn hồi cho da.
– Kiểm soát cân nặng: Rạn da chủ yếu xảy ra khi mẹ bầu tăng cân quá nhanh, vậy nên tốt nhất nên để cơ thể tăng cân ở mức độ cho phép. Lượng dinh dưỡng cần đảm bảo vẫn đủ cung cấp cho trẻ.
– Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Tẩy tế bào chết là thói quen cần có dù có đang bầu hay không. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Khi đó việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hay các loại tinh dầu hỗ trợ ổn định độ đàn hồi của da.
Đặc biệt nên sử dụng dầu dừa từ sớm, phương pháp dùng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu rất hiệu quả nếu sử dụng ngay từ sớm.
3. Những phương pháp trị rạn da được tin dùng nhiều
- Làm mờ rạn da với lòng trắng trứng gà: Thực phẩm chứa nhiều protein và vitamin B giúp cải thiện tình trạng mờ vết thâm.
- Dùng hỗn hợp chanh và nha đam để ngăn ngừa rạn da. Chanh có chất axit góp phần mờ thâm và làm đều màu da. Nha đam có bã nhờn nhằm duy trì độ ẩm và tăng độ đàn hồi.
- Dùng dầu oliu chứa lượng lớn vitamin E và chất béo giúp quá trình chữa lành tế bào da và lấp đi những vết rạn.
- Khoai tây là nguyên liệu làm sáng da tự nhiên nên được sử dụng để làm mờ vết rạn trên da. Chỉ với vài lát khoai tây, hoạt chất dinh dưỡng có trong này sẽ giúp da căng mịn.
- Dùng kem bôi trị rạn da, có thể nói đây là phương pháp phổ biến và tiện lợi nhất. Phần da bị rạn sẽ được tác động trực tiếp nên có sẽ dễ dàng lấy lại vẻ cân bằng và tăng khả năng đàn hồi. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thực sự hiệu quả với những vết rạn mới. Đối với vết rạn lâu năm thì cần khoảng kiên trì sử dụng mới đạt hiệu quả.
Trị rạn da là quá trình đòi hỏi sự kiên trì chính vì thế cần kết hợp cùng lúc nhiều cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh những phương pháp trên sử dụng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu cũng là phương pháp được nhiều người tin tưởng.
4. Sử dụng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu
Có thể nói dầu dừa tinh chất vàng trong việc chữa trị rạn da. Phương pháp này sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên nên vô cùng an toàn và lành tính.
4.1. Tại sao nên dùng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu
Trong một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có nhiều lợi ích nổi bật:
- Đặc tính chống viêm của dầu dừa có thể rút ngắn thời gian chữa lành vết rạn.
- Trong dầu dừa có axit lauric dễ thấm vào da nhanh hơn và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen.
- Bên cạnh đó, vitamin K và sắt tác động giúp da sản sinh tế bào mới và loại bỏ tế bào hỏng.
- Khả năng dưỡng ẩm tốt của dầu dầu giúp da có độ đàn hồi cao.
- Ngăn ngừa sự hình thành nám và lão hóa trên da.
4.2. Nên dầu dừa như thế nào trong từng giai đoạn thai kỳ
– Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ: Đây là giai đoạn quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý, giai đoạn này ít khi nào xuất hiện vết rạn da trừ khi bạn tăng cân quá nhanh. Mẹ bầu chú ý nên cung cấp thêm độ ẩm cho da. Hằng đêm mẹ bầu nên bôi dầu dừa quanh để dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da vào ban đêm. Ngoài ra, thời gian này mẹ bầu cũng không nên tắm nước nóng, chỉ nên tắm nước ấm.
– Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ: Nếu cơ thể vẫn chưa xuất hiện vết rạn, mẹ bầu nên tiếp tục duy trì thói quen dưỡng ẩm cho da vào ban đêm với dầu dừa. Trường hợp vết rạn đã xuất hiện mẹ bầu nên sử dụng dầu dừa xoa tròn lên vết rạn vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 – 3 phút. Vết rạn theo thời gian sẽ mờ đi thấy rõ. Mẹ bầu cũng nên tăng cường Vitamin A và C kích thích cơ thể sản sinh lượng Collagen nâng đỡ cho da.
– Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ: Giai đoạn này vết rạn sẽ xuất hiện nhiều và nặng nhất. Một số mẹ bầu sẽ cảm thấy tự ti, từng suất vết rạn xuất hiện sẽ tùy theo cơ địa chính vì thế mẹ bầu đừng nản lòng mà hãy nỗ lực đẩy lùi vết rạn nhé. Chú ý bôi dầu dừa lên vùng da rạn vào buổi sáng và tối, đồng thời cũng nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần.
4.3. Dùng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu như thế nào?
- Dùng trực tiếp: Với những người bận rộn không có thời gian nhiều để thêm các bước khác thì có thể bôi trực tiếp dầu dừa lên các vùng bị rạn rồi massage nhẹ nhàng để tinh dầu thấm vào da.
- Kết hợp dầu dừa, muối và đường: Trộn hỗn hợp 100 ml dầu dừa với 1 thìa muối và đường. Sau đó dùng hỗn hợp này thoa lên vùng bị rạn và massage trong vòng 5 phút. Giữ một hời gian sau đó rửa sạch và lau khô.
- Kết hợp dầu dừa và bã cà phê: Bã cà phê được xem là chất tẩy tế bào chết hiệu quả được nhiều người sử dụng. Vì thế khi kết hợp bã cà phê cùng với dầu dừa sẽ giúp trẻ hóa vùng da lão hóa, mờ vết thâm và giúp tẩy các tế bào chết.
- Sử dụng dầu dừa cùng chanh và nghệ: Công dụng thần kỳ của nghệ hẳn ai cũng biết đó chính là phục hồi những tổn thương trên da. Sử dụng hỗn hợp dầu dừa cùng nghệ thì thì sẽ giúp mờ vùng da bị rạn.
Hiện nay có rất nhiều đơn vị bán dầu dừa, tuy nhiên không phải đơn vị này cũng phân phối sản phẩm chính hãng. Dầu dừa nếu mua phải những nơi có pha hóa chất thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mẹ và bé.
Bạn có thể tìm mua sản phẩm dầu dừa an toàn và chính hãng tại đây.
Kết
Rạn da vẫn luôn là vấn đề muôn thuở mà phụ nữ khi mang thai cần chú ý. Có rất nhiều phương pháp trị rạn da, mẹ bầu nên kết hợp nhiều phương pháp để đạt được hiệu quả tốt hơn. Sử dụng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu là phương pháp an toàn nên có thể yến tâm sử dụng lâu dài. Hi vọng bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích về những phương pháp sử dụng dầu dừa.