CÁCH LÀM TINH DẦU TỎI CHỈ VỚI 6 BƯỚC ĐƠN GIẢN

Tỏi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn được sử dụng rộng rãi như một phương pháp chữa bệnh tự nhiên. Tinh dầu tỏi được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho trẻ em. Bạn muốn biết cách làm tinh dầu tỏi tại nhà không? Hãy cùng Peelda theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tinh dầu tỏi là gì?

Chúng ta thường biết đến việc sử dụng tỏi để nấu các món ăn thơm ngon. Tuy nhiên, không chỉ vậy, tỏi còn có thể được chưng cất hoặc ngâm trong dầu để tạo ra tinh dầu tỏi. Tinh dầu tỏi là sản phẩm thu được sau quá trình chưng cất để tạo ra loại dầu tinh khiết từ tỏi.

Tác dụng của tinh dầu tỏi

Trong tinh dầu tỏi chứa nhiều dưỡng chất quý giá như sắt, photpho, vitamin C, B1, B6, lưu huỳnh, selen, amino acid arginine và allicin. Những thành phần này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ trong việc phòng ngừa và điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như vấn đề da, thần kinh, kiểm soát cholesterol,… Đây thực sự là một loại “siêu thực phẩm” tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua!

Chống cảm cúm

Trong tinh dầu tỏi, Allicin là một chất quan trọng với khả năng chống khuẩn, giãn nở và cải thiện tuần hoàn máu. Điều này giúp ngăn chặn sự xâm nhập của virus gây cảm lạnh và cảm cúm.

Ngoài ra, tinh dầu tỏi còn chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và tăng cường hệ miễn dịch. Điều này giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và chống lại các bệnh cảm và nhiễm trùng một cách hiệu quả.

Chống nhiễm trùng da

Nhờ có khả năng chống viêm và diệt khuẩn, tinh dầu tỏi còn giúp ngăn chặn các triệu chứng của nhiễm trùng da. Các vấn đề như nhiễm trùng ở các phần của cơ thể, nấm da, da khô đều được cải thiện khi sử dụng tinh dầu tỏi.

Với vấn đề da liên quan, tinh dầu tỏi cũng được sử dụng để làm sạch mụn đầu đen trên da. Nó ngăn chặn sự phát triển của mụn đỏ và hỗ trợ điều trị các vết sẹo do mụn gây ra trên da.

Chống nhiễm trùng tai

Từ thời xa xưa, con người đã sử dụng tinh dầu tỏi để chữa trị các vấn đề tai nhiễm trùng. Tỏi được coi là một loại kháng sinh tự nhiên rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm. Điều này là nhờ vào khả năng chống virus mạnh mẽ của tỏi.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Việc sử dụng tinh dầu tỏi là một biện pháp tuyệt vời để chăm sóc hệ tiêu hóa của bạn. Tinh dầu tỏi giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tiêu hóa nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong tỏi. Hãy thêm tinh dầu tỏi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của bạn!

Giảm các cơn đau đầu

Đã có nhiều người thử sử dụng tinh dầu tỏi bôi lên trán và kết quả là cơn đau đầu đã giảm đi đáng kể. Không chỉ vậy, khi áp dụng tinh dầu tỏi, cơn đau nửa đầu cũng sẽ giảm đi đáng kể.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ngăn ngừa béo phì

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng tinh dầu tỏi có lợi cho quá trình sản xuất insulin và giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả hơn. Điều này giúp cải thiện hoạt động trao đổi chất, giúp người mắc bệnh tiểu đường hấp thụ glucose tốt hơn.

Tinh dầu tỏi không chỉ giúp kích thích quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, ngăn chặn cảm giác đói mà còn giúp cảm thấy no hơn. Điều này giúp giảm nguy cơ béo phì.

Ngoài ra, tinh dầu tỏi còn có nhiều tác dụng khác rất hữu ích, bạn có thể tìm hiểu thêm chi tiết tại đây…

Cách làm tinh dầu tỏi tại nhà

Với những ứng dụng tuyệt vời như vậy, tinh dầu tỏi đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Đặc biệt, nhiều bà mẹ đang chia sẻ cách làm tinh dầu tỏi cho bé. Dưới đây là cách làm tinh dầu tỏi đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Chuẩn bị

Để chuẩn bị tinh dầu tỏi đúng cách, bạn cần lựa chọn tỏi có hàm lượng tinh dầu cao như tỏi ta, tép to, chắc mẩy và đã được phơi khô. Hãy bóc sạch vỏ trước khi làm tinh dầu. Không nên rửa tỏi sau khi bóc vỏ để không làm mất tinh dầu.

Ngoài tỏi, bạn cũng cần dầu như dầu dừa, dầu ăn, dầu mè hoặc dầu ô liu.

Cách làm tinh dầu tỏi

Để làm tinh dầu tỏi, bạn cần thực hiện các bước sau:

• Bước 1: Bóc sạch vỏ của từng tép tỏi.
• Bước 2: Đun nóng khoảng 40 – 50ml dầu trên bếp, đảm bảo tỏi ngập trong dầu nhưng không đun sôi.
• Bước 3: Cho tỏi vào dầu, đảo đều cho đến khi tỏi chuyển sang màu vàng.
• Bước 4: Để tỏi trong dầu từ 20 – 30 phút để tinh chất thấm vào dầu.
• Bước 5: Vớt tỏi ra, lọc cặn dầu.
• Bước 6: Chờ dầu nguội, đổ vào lọ thủy tinh. Bạn đã có tinh dầu tỏi nguyên chất!

Cách làm tinh dầu tỏi mật ong

Ngoài cách làm tinh dầu tỏi thông thường, bạn cũng có thể kết hợp tỏi với mật ong. Tinh dầu tỏi mật ong cũng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho trẻ em. Nó giúp trị ho và kích thích tiêu hóa tốt. Hãy thử làm theo hướng dẫn sau…- Chọn tỏi chất lượng, bóc vỏ, rửa sạch bằng nước ấm và để ráo.

• Cắt tỏi thành lát mỏng hoặc băm nhuyễn.
• Lựa chọn mật ong nguyên chất, chất lượng tốt.
• Chuẩn bị hũ thủy tinh sạch sẽ.
• Để làm tinh dầu tỏi với mật ong, hãy trộn 15gr tỏi với 100ml mật ong.
• Đổ hỗn hợp tỏi và mật ong vào hũ, đậy kín nắp. Để ở nơi mát khoảng 2 – 3 tuần trước khi sử dụng.

Với tinh dầu tỏi mật ong này, bạn có thể cho bé uống bằng cách pha một muỗng nhỏ trong nước ấm. Đây là cách tự nhiên giúp phòng ngừa và điều trị các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp và tiêu hóa cho bé.

Cách bảo quản tinh dầu tỏi

Sau khi đã biết cách làm tinh dầu tỏi trị ho cho bé, bạn cần lưu ý bảo quản tinh dầu một cách cẩn thận để đảm bảo chất lượng. Để làm điều này, hãy cho tinh dầu vào lọ thủy tinh và đậy kín nắp.

Hãy tránh để lọ tinh dầu tỏi ở những nơi có ánh sáng mạnh hoặc ẩm ướt. Mỗi khi sử dụng, hãy lấy từng muỗng tinh dầu ra chén và sau đó đậy kín nắp lại.

Cách sử dụng tinh dầu tỏi

Chỉ cần thêm 1-2 giọt tinh dầu tỏi vào ly nước ấm và uống sau khi ăn là đủ. Hãy sử dụng mỗi ngày 1-2 lần để có hiệu quả tốt nhất. Đừng bao giờ uống tinh dầu tỏi trực tiếp mà hãy pha loãng trước khi sử dụng.

Không nên dùng tinh dầu tỏi khi đói bụng và không nên áp dụng trực tiếp lên vết thương. Trong những trường hợp đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu tỏi.

Tinh dầu tỏi có dùng được cho trẻ sơ sinh không?

Việc sử dụng tinh dầu tỏi cho trẻ sơ sinh là một vấn đề mà nhiều bà mẹ quan tâm khi tìm hiểu về lợi ích của tinh dầu tỏi đối với trẻ nhỏ. Theo nghiên cứu, trẻ sơ sinh có thể được sử dụng tinh dầu tỏi theo nhiều cách khác nhau.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, việc sử dụng tinh dầu tỏi thông qua sữa mẹ là phương pháp an toàn và hiệu quả. Khi mẹ sử dụng tinh dầu tỏi, bé cũng sẽ nhận được một lượng nhỏ chất dinh dưỡng này thông qua sữa mẹ.

Khi trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi mắc các bệnh như cảm cúm, bạn có thể sử dụng tinh dầu tỏi. Hòa 1-2 giọt tinh dầu tỏi vào sữa hoặc nước ấm để bé uống.

Nhớ rằng không nên sử dụng tinh dầu tỏi cho trẻ khi chúng đói, sốt cao hoặc tiêu chảy. Đồng thời, tránh sử dụng tinh dầu tỏi cho trẻ trong trường hợp chúng mắc các vấn đề về mắt. Đây là những cách đơn giản để sử dụng tinh dầu tỏi cho trẻ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy thử ngay để có một lọ tinh dầu tỏi chất lượng, đảm bảo an toàn cho gia đình, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Xem thêm nhiều cách chăm sóc da hiệu quả trên: Peelda