Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì là điều mà nhiều người quan tâm. Đây là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Vậy thật sự xông hơi bằng lá tía tô mang lại công dụng gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời ngay, hãy cùng dành chút thời gian để khám phá nhé!
Nội Dung Chính
1. Xông mặt bằng là tía tô có tác dụng gì?
Lá tía tô từ xưa đã được ứng dụng để chữa rất nhiều loại bệnh khác nhau. Các nghiên cứu Đông Y đã chỉ ra rằng, lá tía tô là một loại thuốc quý, có tác dụng an thần, thải độc, sát khuẩn, kháng viêm và giảm tiêu sưng rất tốt.
Trong lá tía tô có chứa nhiều hoạt chất như: L-perilla alcohol, limonene, perillaldehyd, α-pinen, hydrocumin. Ngoài ra, còn có β-cargophylen, bergamote elsholtziaceton và linalool perillaldehyd. Đây đều là những chất có khả năng ức chế quá trình hình thành oxy hóa, điều trị mụn viêm, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng mụn quay trở lại.
Từ xa xưa, người ta đã biết cách vận dụng lá tía tô để xông mặt và mang lại rất nhiều tác dụng cho da và sức khỏe. Vậy, xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì, hãy khám phá ngay trong những phần bên dưới đây nhé!
1.1. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng làm trắng da
Làm trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông là một trong những tác dụng của xông mặt bằng lá tía tô được nhiều chị em yêu thích nhất. Các tinh dầu trong lá tía tô sẽ thẩm thấu rất nhanh qua da, giúp loại bỏ đi những tế bào da chết, đẩy các cặn bã nằm sâu trong da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Những vết chân nám, mụn thịt teo dần và theo đó biến mất, trả lại cho chị em làn da mịn màng, trắng sáng rạng ngời.
Để giúp tăng hiệu quả làm đẹp, nhiều người còn kết hợp xông mặt với tắm trắng bằng lá tía tô, đắp mặt nạ tía tô hay uống trà tía tô để làm đẹp da từ sâu bên trong.
1.2. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng trị nám, tàn nhang
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng trị nám, tàn nhang rất đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả cao. Trong lá tía tô có nhiều vitamin A, C, các khoáng chất vi lượng và những hợp chất chống oxy hóa, giúp lấy đi các tế bào da chết, lớp sừng già hóa và xóa mờ các vết thâm nám.
Ngoài ra, trong lá tía tô còn chứa nhiều chất khác như acid béo không no, canxi, sắt, tinh dầu và nhiều acid hữu cơ khác, giúp điều trị tàn nhang rất hiệu quả. Không những thế, chúng còn có khả năng kích thích tăng sinh các tế bào da mới, tái tạo và phục hồi làn da, khiến da bạn được sáng và đều màu hơn.
1.3. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng trị mụn
Lá tía tô mang lại nhiều công dụng trong việc điều trị các tình trạng mụn cám, mụn bọc, mụn ẩn, mụn đầu đen. Bởi trong lá tía tô có chứa nhiều thành phần ALA, canxi, các khoáng chất phốt pho có công dụng kháng khuẩn, giảm viêm sưng, giúp khô cồi mụn và giảm ửng đỏ của các nốt mụn viêm.
Xông mặt bằng lá tía tô còn giúp tế bào da được giãn nở và làm mềm các nốt nhân mụn. Hơi nước có chứa tinh dầu của lá tía tô sẽ giúp thẩm thấu vào sâu bên trong da, giúp điều trị mụn cám, mụn bọc và mụn trứng cá trong thời gian phát triển. Đồng thời làm chậm quá trình sưng tấy, loại bỏ nhân mụn và kích thích tái tạo làn da từ sâu bên trong.
1.4. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng giải cảm
Lá tía tô dùng làm nước xông mặt sẽ giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh mà không cần phải sử dụng những loại thuốc tây khác. Bởi đặc tính của lá tía tô là kháng viêm, kháng khuẩn. Khi xông thì những tinh chất này sẽ theo hơi nóng bốc lên, thẩm thấu nhanh qua miệng, mũi và những lỗ chân lông trên da, giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh một cách tự nhiên.
Ngoài cách xông mặt bằng lá tía tô để giải cảm, thì bạn cũng cần kết hợp với uống nước lá tía tô hoặc ăn cháo tía tô để đạt hiệu quả tốt nhất.
1.5. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng điều trị viêm mũi
Không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng và hen suyễn. Một trong những tác dụng của xông mặt bằng lá tía tô là điều trị và giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng.
Hơi nóng mang tinh dầu của lá tía tô sẽ giúp giãn nở màng niêm mạc của mũi, làm lỏng kết cấu đờm họng, mũi và tiêu diệt những vi khuẩn trong đó.
1.6. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng giảm stress
Trong tinh dầu lá tía tô có tác dụng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần được sảng khoái và dễ chịu hơn rất nhiều sau khi xông. Bên cạnh đó, cách này còn giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn rất nhiều. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc thì có thể áp dụng cách xông mặt bằng lá tía tô nhé!
Khi công việc và cuộc sống có nhiều điều áp lực, khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, thì hãy chuẩn bị ngay cho mình một nồi nước xông lá tía tô. Điều này sẽ giúp bạn tinh thần bạn được tốt hơn và cải thiện tình trạng sức khỏe rất nhiều đấy.
2. Những câu hỏi khi xông mặt bằng lá tía tô
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng phụ hay không?
Nhìn chung thì phương pháp xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và khá an toàn bởi đây là loại thảo dược tự nhiên, lành tính. Tuy nhiên, đối với những ai bị dị ứng với những thành phần của lá tía tô thì hãy nên đổi sang các loại thảo dược khác để tránh gây kích ứng da và làm phản tác dụng của nó.
Khi sử dụng lá tía tô để xông hơi, bạn nên lựa chọn lá có nguồn gốc và đảm bảo sạch hoàn toàn. Đồng thời cần rửa sạch và kỹ bề mặt lá, để chắc chắc rằng nguyên liệu được sạch sẽ nhất.
Bạn nên test thử trước trên da rồi mới áp dụng cho toàn mặt nhé. Nếu khi xông mặt bằng lá tía tô, bạn gặp phải bất cứ vấn đề gì về sức khỏe hay dị ứng, thì phải dừng ngay lại và đến trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Xông mặt bằng lá tía tô mấy lần 1 tuần?
Để xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng nhất thì bạn nên áp dụng ở tần suất 1-2 lần/tuần. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng 1 tháng thì chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực trên da như: da được mềm mịn hơn, giảm mụn và cải thiện các vết thâm nám, tàn nhang,…
Loại da nào không nên áp dụng phương pháp xông mặt bằng lá tía tô?
Tuy xông mặt bằng lá tía tô có công dụng rất tốt, thế nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Đặc biệt là những người bị phong thất, thường xuyên tiết ra nhiều mồ hôi thì không nên áp dụng cách này. Bởi trong lá tía tô có chứa nhiều chất kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn.
Và đối với những làn da đang bị viêm nặng, có vết thương hở cũng không nên dùng lá tía tô để xông vì có thể sẽ khiến lây lan đến những vùng da lành khác, làm tình trạng mụn ngày càng tệ hơn.
3. Lưu ý khi xông mặt bằng lá tía tô
Mặc dù xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng cải thiện sắc đẹp và sức khỏe, nhưng khi thực hiện sai cách thì sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy rất khó lường. Dưới đâu là những điều bạn cần nên lưu ý để đảm bảo khi xông hơi đạt hiệu quả cao nhất:
- Nên dùng khăn mềm và sạch để trùm kín đầu, giúp cho các tinh dầu sẽ không bị pha loãng vào không khí.
- Sau khi xông mặt bằng lá tía tô, để tăng hiệu quả làm đẹp bạn nên dùng thêm các sản phẩm serum, dưỡng ẩm và toner nhé.
- Cấp nước và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bằng cách uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa, củ, quả.
- Nên xông mặt bằng lá tía tô vào buổi tối, sau khi đã skincare và đi ngủ để da có thời gian phục hồi.
- Sau khi xông mặt, bạn cần tránh ánh nắng mặt trời bằng cách che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng khi ra đường.
- Khi mới bắt đầu phương pháp xông hơi mặt bằng lá tía tô, bạn chỉ nên xông khoảng 5 phút để xem phản ứng của da như thế nào nhé!
- Đặc biệt, hãy chú ý giữ khoảng cách giữa mặt và chậu nước xông để tránh để da bị bỏng hay làm tổn thương đến da.
Tổng kết
Có thể thấy rằng, xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đây là phương pháp làm đẹp tự nhiên, thế nên đòi hỏi ở bạn sự kiên trì rất nhiều. Hy vọng rằng, bài viết trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin về tác dụng của và những lưu ý khi áp dụng cách làm đẹp này. Chúc bạn sẽ sớm có được một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhé!
Ngoài ra để tiện lợi bạn có thể sử dụng bột lá tía tô thay thể, đây là địa chỉ mua bột lá tía tô uy tín bạn có thể tham khảo.
