Cách Trị Hôi Miệng Sau 1 Đêm: 11 Tips Hiệu Quả

Cách trị hôi miệng sau 1 đêm là bí quyết cứu cánh cho những trường hợp cấp bách quan trọng. Vì hôi miệng không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng sẽ là một sự trở ngại cho việc giao tiếp. Nó sẽ khiến bạn mất tự tin, ngại ngùng và làm cản trở sự thể hiện cá tính. Chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp sẽ giúp bạn giải quyết nhanh được tình trạng này. Hãy bỏ túi ngay cho mình những mẹo này nhé.

1. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với gừng

Từ xa xưa, với đặc tính khử mùi nồng thì gừng là cách trị hôi miệng sau 1 đêm được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.

Hợp chất 6-gingerol góp phần kích thích enzyme trong nước bọt phân hủy vi khuẩn. Từ đó đó gingiberen có trong gừng sẽ giúp giảm bớt mùi hôi trong miệng.

Cách dùng đó chính là cắt gừng thành lát mỏng uống cùng trà hoặc chanh thì mùi hôi trong miệng sẽ không còn. Gừng cũng có dược tính nóng nên bạn hãy chú ý không nên dùng quá nhiều sẽ đem đến tác dụng phụ.

2. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với chanh

Không chỉ được biết đến là nguyên liệu dưỡng trắng da, chanh còn là phương pháp chữa hôi miệng hiệu quả.

Trong chanh chứa axit ascorbic có khả năng diệt những vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, loại quả này còn khiến khoang miệng tiết nhiều nước bọt hơn. Từ đó kích thích quá trình làm sạch khoang miệng.

Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với chanh chính là đem chanh vắt lấy nước sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng hỗn hợp này để xúc miệng thì chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả mong đợi.  Ngoài ra cũng có những phương pháp kết hợp chanh với muối, quế hoặc kem đánh răng.

Tuy nhiên sử dụng chanh quá nhiều cũng sẽ gây hại cho đường ruột nên bạn hãy cân nhắc.

3. Trà xanh

Với đặc tính kháng khuẩn trà xanh được các nhà nghiên cứu chỉ ra là cách trị hôi miệng sau 1 đêm rất hiệu quả.

Theo y học, trà xanh có vị đắng chát, tính mát giúp thanh nhiệt, cải thiện mùi hôi. Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có chất Polyphenol giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Hơn thế nữa, lượng kali và flour có trong đó sẽ giúp chống sâu răng, trị viêm nướu và giảm mùi hôi của hơi thở.

Có rất nhiều phương pháp sử dụng trà xanh để trị hôi miệng. Bạn có thể uống nước trà xanh hoặc kết hợp trà xanh với nguyên liệu khác như nước gừng để súc miệng.

Có một vài lưu ý cho bạn là không nên để nước trà xanh qua đêm vì khi đó vi khuẩn dễ xâm nhập. Nên chọn những lá trà không quá non cũng không quá già, khi sử dụng nên rửa thật sạch hết những chất bẩn bám vào lá.

4. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với lá ổi

Trong y học cổ truyền, lá ổi là một trong những thảo dược có tác dụng giải độc. Người ta thường dùng lá ổi để chữa bệnh tiêu chảy, bệnh ngoài da, khử mùi hôi miệng và mùi hôi cơ thể. Chính vì vậy lá ổi là một trong những cách trị hôi miệng sau 1 đêm được ông bà xưa tin dùng nhiều nhất.

Trong lá ổi chứa khoảng 10% tannin, đây được xem là chất kháng khuẩn tốt. Ngoài ra oxalic, phosphoric trong lá ổi còn giúp làm trắng răng, khử sạch những mảng bám và khử đi mùi hôi một cách nhanh chóng hiệu quả.

Với lá ổi, từ ngàn xưa đã có rất nhiều cách sử dụng. Đầu tiên là lấy lá ổi đem lên nấu nước để nguội rồi súc miệng. Hoặc có cách đơn giản hơn là nhai trực tiếp lá ổi. Kết hợp nấu nước lá ổi với bạc hà rồi đem ngậm.

Tuy nhiên, bạn cũng phải lưu ý rằng sử dụng lá ổi khử mùi hôi sẽ có hiệu quả nhất định với một số người. Nên nếu không hiệu quả hãy kiên trì thử những phương pháp khác nhé!

5. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng baking soda

Baking soda là loại chất rắn tồn tại ở dạng bột mịn. Loại bột này giúp tẩy tế bào chết, trị sẹo và còn có tác dụng rõ rệt trong việc tẩy trắng răng. Ngoài ra baking soda còn có tác dụng trong việc trị hôi miệng mà không phải ai cũng biết.

Baking soda còn có tên gọi hóa học là NaHCO3. NaHCO3 giúp cân bằng nồng độ axit và loại bỏ vi khuẩn trong miệng.

Cách sử dụng trị hôi miệng sau 1 đêm với baking soda thì có rất nhiều. Ví dụ như hòa tan baking soda và muối trong nước, rồi dùng hỗn hợp này để súc miệng. Hoặc trộn baking với kem đánh răng rồi đánh như bình thường.

Bạn cũng có thể sử dụng baking soda kết hợp với chanh, giấm táo. Với những phương pháp trên bạn hãy chú ý lựa chọn cách phù hợp với mình nhé.

6. Sữa chua không đường

Sữa chua không đường được biết đến là sản phẩm làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa,…Ngoài ra với sữa chua người ta còn khám phá ra cách trị hôi miệng sau 1 đêm.

Người Nhật Bản đã đưa ra những nghiên cứu chứng minh rằng ăn sữa chua không đường sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi. Lượng Hydrogen Sufide gây mùi hôi miệng sẽ giảm đáng kể sau khi ăn sữa chua.

Không chỉ vậy sữa chua còn giúp ngừa sâu răng và viêm nướu. Mỗi ngày nên ăn 1 hộp sữa chua sau bữa cơm từ 1-2 tiếng là hợp lý nhất.

Ngoài ra nên chú ý bảo quản sữa chua ở ngăn mát, chỉ ăn sữa chua khi bụng no và sau khi ăn 30 phút nên súc miệng lại.

7. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với nước muối

Nhiều người sẽ không biết ngay tại nhà bếp của mình lại có phương pháp hữu hiệu như vậy. Muối là gia vị hằng ngày có mặt trong bữa cơm. Đặc biệt hơn muối còn có khả năng kháng khuẩn. Chính vì vậy nó có thể diệt đi những vi khuẩn gây hôi miệng.

Cách dùng là pha muối loãng với nước tạo thành hỗn hợp rồi đem ngậm hằng ngày. Muối sẽ giúp làm sạch lưỡi, lấy đi những mảng bám trên răng.

Ngậm nước muối chữa hôi miệng là một phương pháp cực kỳ hiệu quả. Thành phần flo trong muối sẽ giúp loại bỏ được các vi khuẩn có hại, ngừa sâu răng và chống viêm. Không chỉ giúp đánh bay mùi hôi mà việc ngậm nước muối còn tác dụng chữa trị chứng viêm xoang, viêm mũi, ho và đau họng,…

Tuy nhiên mỗi lần pha nước muối không nên pha quá đậm sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể.

8. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với mật ong

Cách trị hôi miệng sau 1 đêm với mật ong chắc hẳn ai cũng nghe qua. Bởi đây là phương pháp hữu hiệu đã từng được nhiều người thử nghiệm thành công.

Mật ong được biết đến là dược liệu thần kì cho cơ thể. Với vô số công dụng như chữa ho khan, tăng cường trí nhớ, chống trào ngược dạ dày, ngăn ngừa bệnh ung thư,…

Với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, mật ong giúp làm sạch khoang miệng, tiêu diệt những vi khuẩn gây mùi.

Vì sự đa dạng công dụng nên cách sử dụng mật ong cũng rất nhiều. Đầu tiên phải kể đến chính là nấu hỗn hợp nước mật ong với quế. Hương quế đọng lại trong miệng sẽ cải thiện được hơi thở.

Với đặc tính kháng khuẩn của mình, chanh tươi cũng được khuyên là dùng kết hợp với mật ong sẽ đem lại hiệu quả khử mùi nhất định. Đây là số ít trong rất nhiều cách bạn có thể sử dụng, nhưng mỗi khi ngậm xong hãy chú ý súc miệng lại với nước sạch.

9. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm chỉ với vỏ bưởi

Nếu đã thử những cách trên mà vẫn không hiệu quả thì hãy thử dùng vỏ bưởi.

Vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng khử mùi rất tốt. Ngoài ra vitamin C trong vỏ còn giúp bảo vệ răng, ngừa sâu răng và các bệnh về răng như viêm nướu.

Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng vở bưởi đơn giản là nhai vỏ bưởi trong miệng để tinh dầu của nó sẽ khử sạch mùi hôi, loại bỏ vi khuẩn. Hoặc có một sách đơn giản là dùng cùi bưởi để chà răng. Cùi bưởi chứa rất nhiều vitamin sẽ lấy đi những mảng bám trên răng.

Nên tập thói quen sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để đem lại hiệu quả sử dụng vở bưởi một cách tốt nhất.

10. Cách trị hôi miệng sau 1 đêm bằng lá húng chanh

Húng chanh thường được gọi là rau Tần, là loại thuốc nam có rất nhiều tác dụng với sức khỏe con người. Ví dụ như giúp chữa ho, giải cảm, đau đầu, hen suyễn,…

Trong lá húng chanh có một hàm lượng lớn các chất diệt khuẩn, kháng viêm là cavacrol và colein. Với chứng hôi miệng, lá húng chanh được xem là khắc tinh bởi khả năng khử mùi của nó.

Để tiết kiệm chi phí, cách trị hôi miệng sau 1 đêm với lá húng chanh được nhiều người lựa chọn. Cách dùng, lấy lá hung chanh rửa sạch rồi ngâm muối để diệt khuẩn, sau đó rồi đun lên. Sau đó lấy hỗn hợp này để súc miệng thì chắc chắn sẽ đạt hiệu quả mong đợi.

11. Muối và ngò gai

Cách trị hôi miệng sau 1 đêm cuối cùng mà chúng mình muốn giới thiệu đó chính là sử dụng muối và ngò gai. Ngò gai còn được gọi là ngò tây, có mùi cay hơi đắng. Trong lá và rễ cây ngò gai có nhiều tinh dầu diệt vi khuẩn gây mùi.

Ngoài ra, protid, vitamin C, Carbohydrate,…không chỉ bổ trợ cho việc diệt đi mùi hôi trong miệng mà còn giúp cho việc điều trị cảm lạnh, ho và khó tiêu. Vì thế nên với đặc tính kháng khuẩn của muối kết hợp với ngò gai chính là sự kết hợp hoàn hảo để chữa chứng hôi miệng.

Cách dùng là pha ngò gai kết hợp với muối rồi súc miệng trong 5 phút, nên súc kĩ để dung dịch có thể lấy đi những mảng bám trên răng. Ngoài ra phụ nữ có thai, người hen suyễn thì không nên sử dụng ngò gai tránh đem lại những tác dụng phụ.

Ngoài những phương pháp dân gian dễ làm, các bạn cũng có thể tìm đến những sản phẩm trị hôi miệng được tin dùng nhất hiện nay.

Kết

Các cách trị hôi miệng sau 1 đêm đã đưa trên đều rất hữu hiệu trong việc chữa chứng hôi miệng cấp tốc. Tuy nhiên dù là sử dụng phương pháp nào bạn cũng nên chú ý kết hợp với những thói quen sinh hoạt tốt như đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày. Sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để lấy đi những mảng bám còn sót. Tránh ăn những thức ăn có mùi quá nồng. Và nếu chứng hôi miệng mãi không khỏi thì bạn nên đến nha khoa để tìm cách chữa trị hiệu quả hơn.