Thứ Tư, Tháng Hai 1, 2023
Home SỨC KHỎE 4 Cách Chữa Cảm Lạnh Ra Nhiều Mồ Hôi Đơn Giản.

4 Cách Chữa Cảm Lạnh Ra Nhiều Mồ Hôi Đơn Giản.

Tìm hiểu cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi là một đều rất cần thiết. Nhất là khi thời tiết thay đổi thất thường và chuẩn bị bước vào mùa mưa. Những bạn có sức đề kháng yếu sẽ rất dễ gặp các chứng bệnh về đường hô hấp, nhiễm vi khuẩn, virus. Ngây bây giờ mình sẽ hướng dẫn bạn 5 cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi đơn giản. Hãy dành ra một ít thời gian tìm hiểu nhé!

Bài viết này được tham khảo từ nhiều nguồn khác nhau, do đó các bạn cân nhắc kỹ trước khi làm theo nhé.

I.Cảm lạnh ra nhiều mồ hôi là gì?

Trước khi bật mí các cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi thì chúng ta cùng tìm hiểu đôi nét về chứng bệnh này nhé.

Cảm lạnh là một căn bệnh rất quen thuộc với chúng ta nhất là những lúc thời tiết lạnh. Mỗi người có thể mắc phải tình trạng bệnh này từ 2 – 4 lần trong 1 năm. Đặc biệt trẻ nhỏ sẽ dễ bị bệnh và số lần mắc nhiều hơn so với người lớn.

Nguyên nhân là do bị các chủng virus gây hại xâm nhập và tấn công cơ thể. Nhưng lúc này sức đề kháng chúng ta bị suy giảm và không đủ điều kiện để chống lại chúng, dẫn đến mắc bệnh.

C:\Users\Admin\Downloads\Cach-chua-cam-lanh-ra-mo-hoi-nhieu-2.png
Cảm lạnh ra mồ hôi nhiều là chứng bệnh phổ biến.

Đặc biệt hơn, căn bệnh này còn có khả năng lây nhiễm sang cho người khác bằng đường miệng, mắt và mũi. Ngoài ra, nó còn có thể truyền qua giọt bắn trong không khí và đồ dùng sinh hoạt chúng của người bệnh.

Triệu chứng phổ biến và dễ nhận biết nhất của căn bệnh này là: hắt hơi, đau họng, nghẹt mũi, chóng mặt, đau đầu, ho, khó thở… Khác với cảm cúm cảm lạnh chỉ làm bạn cảm thấy hơi mệt mỏi, không sốt nhiều kéo dài và đặc biệt là đổ mồ hôi lạnh nhiều.

Thông thường, cảm cúm sẽ tự lành trong khoản 7 – 10 ngày, còn trẻ nhỏ có thể kéo dài đến 15 ngày. Bạn không cần dùng thuốc để tránh kháng kháng sinh. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, quá trình cảm lạnh có thể gây bội nhiễm dẫn tới viêm phổi, viêm xoang, viêm tai giữa, …

Do đó để giảm nhẹ các triệu chứng cũng như làm ngắn thời gian lành bệnh, bạn nên học một vài cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi đơn giản, hiệu quả.

II. 5 cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi.

1. Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi bằng gừng.

Gừng không chỉ là một gia vị quen thuộc mà nó còn có thể dùng để chữa trị một số bệnh của chúng ta, trong đó có cảm lạnh.

Có thể bạn chưa biết, gừng tươi có trên 400 dưỡng chất khác nhau, bao gồm chất béo, tinh dầu, các vitamin nhóm B, C và nhiều chất khoáng khác như kali, sắt, canxi, kẽm… do đó nó có thể giúp dưỡng sinh và phòng bệnh.

Hơn thế nữa loại thực phẩm này còn giúp cung cấp cho cơ thể các chất như glycine, acid aspartic, acid glutamic, serin, aldehyde… Đây đều là những chất có khả năng hỗ trợ nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa cảm lạnh rất tốt.

C:\Users\Admin\Downloads\Cach-chua-cam-lanh-ra-mo-hoi-nhieu-3.png
Sử dụng gừng là cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi tốt.

Ngoài ra, y học cổ truyền cũng có ghi nhận rằng, bạn nên chữa cảm lạnh bằng gừng. Bởi nó có tính nóng, vị ấm nên có thể giúp cơ thể toát mồ hô và nhờ đó thải được các độc tố ra bên ngoài. Đặc tính này còn giúp ức chế được virus gây ra bệnh cảm lạnh thường gặp ở chúng ta.

Cách chữa cảm lạnh ra mồ hôi nhiều bằng củ gừng cũng khá là đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 10gr gừng tươi đập nát rồi hòa chung với một cốc nước sôi. Sau đó lọc lấy nước và bỏ đi bã gừng. Bạn cho thêm 10gr đường trắng và một ít muối rồi khuấy đều. Uống hỗn hợp này khi nóng và trùm mền kín cho ra mồ hôi.

Ngoài ra bạn cũng có thể lấy củ gừng tươi giã nát rồi tẩm rượu. Sau đó cho lượng gừng đó vào một tấm vải sạch cột chặt lại. Dùng nó để xoa bóp lên người và đánh gió toàn thân.

2. Cách chữa cảm lạnh ra mồ hôi nhiều bằng mật ong và chanh.

Như chúng ta cũng biết tác dụng chính của mật ong là chống viêm và kháng khuẩn. Ngoài ra nó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và các acid amin giúp tăng cường sức đề kháng. Chính nhờ vậy mà mật ong có thể làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh, đồng thời giúp chúng ta nhanh lành bệnh và bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Bên cạnh đó, với lượng lớn vitamin C và khoáng chất, chanh là một vị thuốc  vô cùng hiệu quả trong việc củng cố khả năng đề kháng cho cơ thể.

Do đó sự kết hợp hoàn hảo của chanh và mật ong sẽ tạo cho bạn một cách chữa cảm lạnh vô cùng tốt. Bạn cũng có thể bổ sung thêm sả để tăng hiệu quả chữa bệnh.

C:\Users\Admin\Downloads\Cach-chua-cam-lanh-ra-mo-hoi-nhieu-4.png
Nước mật ong và chanh là cách chữa cảm lạnh ra mồ hôi nhiều vô cùng tốt.

Cách thực hiện như sau:

Bạn lấy 3 cây sả đập dập cho vào nồi nước nấu sôi lên rồi để hơi nguội. Tiếp theo bạn cho 2 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và vắt thêm 1 trái chanh vào. Khuấy đều nước và các nguyên liệu lại rồi uống ngay khi còn nóng.

Tác dụng của chanh và mật ong cùng sả sẽ giúp cho các triệu chứng bệnh cảm lạnh nhanh chóng thuyên giảm. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều và đồng thời thời gian lành bệnh cũng nhanh hơn.

3. Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi bằng tinh dầu bạch đàn.

Xông tinh dầu bạch đàn hay còn gọi là khuynh diệp là một cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi vô cùng ưu việt.

Tinh dầu này chứa nhiều chất có lợi cho sức đề kháng của chúng ta, tiêu biểu có thể kể đến là cineol. Đây là một chất có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn cực kỳ tốt. Do đó nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch của chúng ta. Từ đó cải thiện tình trạng cảm lạnh và nhiều triệu chứng đi kèm khác của nó.

C:\Users\Admin\Downloads\Cach-chua-cam-lanh-ra-mo-hoi-nhieu-5.png
Xông tinh dầu bạch đàn là cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi cực kỳ tốt.

Đặc biệt tính dầu bạch đàn có mùi thơm khá là dễ chịu và nhờ đặc tính dược liệu mà nó thể làm giảm bớt ho, khó thở, nghẹt mũi, sổ mũi, nhức đầu, đau họng. Bạn sẽ nhận được cảm giác khoan khoái ngay sau khi sử dụng loại tính dầu này.

Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi bằng tinh dầu bạch đàn như sau:

Bạn có thể dùng tinh dầu bạch đàn để xoa bóp ngoài da hay pha với dầu để làm thuốc nhỏ mũi trị chứng nghẹt mũi thường gặp ở cảm lạnh.

Cách tốt nhất là bạn nên xông tính dầu bạch đàn để thoát mồ hôi là thanh lọc giải độc cho cơ thể. Từ đó giảm nhanh căn bệnh cảm lạnh cùng những triệu chứng ho đau đầu, mệt mỏi. Cho một vài giọt tinh dầu bạch đàn vào chậu nước sôi rồi trùm mền lại để xông hoặc dùng máy xông chuyên dụng.

4. Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi bằng tinh dầu bạc hà.

Cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi bằng tinh dầu bạc hà chắc cũng không quá xa lạ với nhiều người. Bởi loại tinh dầu này có tính dược liệu rất tốt. Đồng thời có thể nhanh chóng làm dịu cảm giác khó chịu do cảm lạnh gây ra.

Trong tinh dầu bạch đàn có một hoạt chất gọi là menthol. Chất này có tính chống viêm và kháng khuẩn rất mạnh. Do đó nó sẽ có khả năng điều trị hiệu quả các triệu chứng thông thường của bệnh cảm lạnh như đau đầu, sốt, hắt hơi, chảy mũi, ho, khó thở… Đặc biệt nó còn rất tốt trong việc giúp thanh lọc đường phế quản, làm giảm chứng viêm mũi, nghẹt mũi, viêm xoang…